富达
黑椒口蘑鸡胸肉：一口焦香，满嘴鲜嫩_道菜_食材_时候
今天我要给大家安利一道超级下饭的家常美味——黑椒口蘑鸡胸肉。这道菜简直是味蕾的狂欢，每咬一口，焦香的鸡肉搭配鲜嫩多汁的口蘑，黑椒的香气在舌尖上肆意绽放，让人忍不住一口接一口。而且，它的做法超简单，即使是厨房小白也能轻松搞定。快拿起笔记下来，一起走进这道美食的世界吧！ 食材准备先来说说食材，这可是成功的第一步。鸡胸肉一块，口蘑一盒，洋葱半个，大蒜几瓣，再准备一些生抽、蚝油、黑胡椒粉、盐、糖和淀粉。这些食材在超市都能轻松买到，价格也实惠得很，完全不用担心会“破产”。 制作步骤 第一步：处理食材把鸡... [2025-06-26]
【更多...】 瓦尔迪吹停比赛！主裁受伤倒地不起，瓦尔迪替他吹响了哨声
虎扑05月03日讯 在英超第35轮莱斯特城对阵南安普顿的比赛中，第20分钟，主裁判被乔丹-阿尤撞倒，随后倒地不起，莱斯特城前锋瓦尔迪举起裁判的手并替裁判吹哨暂停比赛。当值主裁随后无法坚持比赛被第四官员替换下场。... [2025-05-25]
【更多...】 祈年文潭·评论员荐书：平凡的日常自有力量——读《四个春天》
作者：张永群 春暖花开的季节，适合读一本温柔的书。《四个春天》就是这样一本温柔的书。可能有人对书名眼熟，因为它的同名纪录片电影颇为有名。这部电影曾获得第12届FIRST青年电影展最佳纪录片奖、第28届上海影评人奖年度华语十佳影片等。 这本书的作者，也是同名电影的导演陆庆屹，出生于贵州独山。电影拍摄零基础的他，耗时6年完成了这部处女作《四个春天》，记录下家乡年迈父母寻常生活中的诗意。为什么是“四个春天”？因为“北漂的人，只有在春节时才能回家”，作者记录的便是2013年到2016年回家过年时感受到... [2025-05-23]
【更多...】 数智时代，“兵书”这样打开
战场与书房的距离有多远？ 遍求古今良将的故事，最多见是“上马打胜仗，下马勤读书”。善于学习，是革命军人的一项必备素养。 2月27日，国家图书馆与武警部队政治工作部签署合作协议，正式成立国家图书馆武警部队机关分馆。这也是国家图书馆在军队系统设立的第4家分馆。 走进各军队系统分馆和国家图书馆帮建的基层部队图书室，纸质图书品类齐全，电子阅读全面普及，VR学习方兴未艾——新时代的图书馆，正以全新的姿态改写着官兵的阅读和学习方式。 第30个世界读书日前夕，我们走进军地有关图书馆，从4位图书馆工作人员和读... [2025-05-19]
【更多...】 【黑色早评】市场情绪悲观，4月焦煤大贴水进入交割
热点栏目 自选股 数据中心 行情中心 资金流向 模拟交易 客户端 （转自：混沌天成研究） 黑色早评 | 2025年4月1日 品种：铁矿石、双焦 、钢材 铁矿石 铁矿 一、市场点评 供应端，上周全球铁矿发运继续回升，澳巴发运均有增长，非主流发运小降。不过同期国内到港继续下降，但因近日压港持续缓解，周一铁矿港口库存仍延续小幅增长。国内矿方面，随着矿山产能利用率进一步提升，近期国内铁精粉产量继续增长。 需求端，上周钢联数据显示高炉开工率小幅上升，日均铁水继续增长1.02万吨至237.28万吨，钢厂盈... [2025-04-14]
【更多...】 帮助升血小板的3个小秘诀! 很简单却不容易坚持
不管你是哪种类型的血小板减少，这3个通用的升板小秘诀都不要再忽视了，做好这3件事，血小板不仅能升还会稳，还不知道的亏大了。 1. 坚持走路 不管你感觉自己有多虚，只要不在急性出血期，适量活动是必须的，当然了对于体质削弱的血小板减少患者来说，走路是最好的选择，只要坚持住，对升板的帮助很大。 2. 忌口：对于我临床的患者来说，我反复强调忌口的重要性，以下几种食物尽量不吃，所有海鲜类，豆类及豆制品，大热辛辣刺激的食物，牛奶，鸡蛋等等这些食物在体质虚弱时期很容易引发过敏反应，造成免疫失调，从而引发血小... [2025-03-06]
【更多...】